Υγεία

Αρχική/Υγεία

Πώς θα προφυλαχθείτε από γυναικολογικά προβλήματα το καλοκαίρι.

Η ζέστη και υγρασία είναι οι καλύτεροι φίλοι των γυναικολογικών λοιμώξεων γι'αυτό οι γυναίκες πρέπει να φροντίζουν την υγιεινή τους περισσότερο την περίοδο αυτή. Πιθανότητα εμφάνισης Ουρολοίμωξης Η έκθεση και μόνο στον ήλιο προκαλεί αφυδάτωση και εφίδρωση με αποτέλεσμα να ευνοείται η επιβίωση και η ανάπτυξη των μικροβίων. Επιπλέον, η αφυδάτωση, και η ελαττωμένη παραγωγή ούρων [...]

2017-07-12T16:27:35+00:00 Ιούλιος, 2017|Υγεία|

15 τρόποι μείωσης του άγχους

Οι έντονοι ρυθμοί ζωής, οι απαιτήσεις της καθημερινότητας οδηγούν πολλούς ανθρώπους στο να βιώνουν άγχος. Τι μπορείτε όμως να κάνετε για να το μειώσετε; Στο παραπάνω ερώτημα θα απαντήσουμε με 15 απλές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή σας πιο ήρεμη, οι οποίες είναι οι εξής: Επιλέξτε κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια των πρωινών ωρών να βρίσκεστε σε απόλυτη [...]

2017-03-15T10:01:21+00:00 Μάρτιος, 2017|Υγεία|

Διατροφικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα

Η διατροφή έρχεται να προστεθεί και αυτή στο πλήθος των παραγόντων που ευθύνονται για τα προβλήματα γονιμότητας. Η κακής ποιότητας διατροφή δείχνει να μειώνει τη γονιμότητα και να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα και ποσότητα του σπέρματος του άντρα . Η ανεπαρκής διατροφή που οδηγεί σε έλλειψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε  μείωση της γονιμότητας [...]

2017-03-15T10:02:03+00:00 Φεβρουάριος, 2017|Εγκυμοσύνη, Υγεία|