editor

About editor

This author has not yet filled in any details.
So far editor has created 9 blog entries.

Ουρολοίμωξη και Διατροφή.

Κατά την παραγωγική ηλικία, οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές στις γυναίκες. Υπολογίζεται μάλιστα ότι 1 στις 5 γυναίκες θα πάθει ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Υιοθετώντας τις παρακάτω πέντε διατροφικές συνήθειες μπορείτε να απομακρύνετε σημαντικά τον κίνδυνο ουρολοίμωξης. Άφθονο νερό Το νερό είναι απαραίτητο για τν καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος. Οι γυναίκες είναι καλό [...]

2018-05-15T16:51:19+00:00 Μάιος, 2018|Πρόληψη, Υγεία|

Πρωτόκολλο συντήρησης μητρικού γάλακτος

Παρακάτω παραθέτουμε ορισμένα πρωτόκολλα συντήρησης μητρικού γάλακτος για τη φροντίδα των μητέρων και των νεογνών που θηλάζουν. Τα συγκεκριμένα δεν σκιαγραφούν αποκλειστική μέθοδο θεραπείας ούτε χρησιμεύουν ως πρότυπα ιατρικής περίθαλψης. Μπορεί να χρειάζονται παραλλαγές στην αντιμετώπιση προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ασθενή. Πληροφορίες για την αποθήκευση ανθρώπινου γάλακτος για τα υγιή τελειόμηνα νεογνά στο σπίτι. ΔΟΧΕΙΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ [...]

2018-04-15T14:27:33+00:00 Απρίλιος, 2018|Μετά τον τοκετό|

Σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό

Οι πρώτες ημέρες, αν όχι οι πρώτοι μήνες, μετά τη γέννηση του μωρού είναι ιδιαίτερα δύσκολες για την ζωή μιας γυναίκας. Η προσαρμογή στη νέα κατάσταση και στα νέα καθήκοντα, το συνεχές άγχος για την φροντίδα του μωρού αλλά και η σωματική κούραση δρουν ανασταλτικά στην ερωτική διάθεση της γυναίκας. Η περίοδος της λοχείας για τη [...]

2018-02-26T21:33:51+00:00 Φεβρουάριος, 2018|Εγκυμοσύνη|

Οι πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό

Επιστρέφοντας από το μαιευτήριο στο σπίτι με το μωράκι σας νιώθετε άγχος για τη σωστή φροντίδα του. Το ιδανικό είναι να μοιραστείτε τη φροντίδα του μωρού με το σύντροφό σας ο οποίος μπορεί να αναλάβει το μπάνιο, το άλλαγμα, το ντύσιμο,τις  αγκαλιές και τα παιχνίδια. Φανείτε επιεικής μαζί του ακόμα και αν δεν τα καταφέρνει απόλυτα. [...]

2018-01-14T21:38:03+00:00 Ιανουάριος, 2018|Εγκυμοσύνη|

Ναυτία και εμετοί στην εγκυμοσύνη

Η ναυτία και οι έμετοι είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλές φορές μάλιστα, είναι και το πρώτο σημάδι που κάνει μια γυναίκα να αναρωτηθεί αν είναι έγκυος. Συνήθως εμφανίζονται τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και τα συμπτώματα υποχωρούν μέχρι τις 16- 20 εβδομάδες. Πολύ λίγες [...]

2017-12-03T14:49:40+00:00 Δεκέμβριος, 2017|Εγκυμοσύνη|